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(三)衰老皮肤 1、衰老皮肤的特征 一般人体皮肤是从 25 - 30 岁以后,随着年龄增加而逐渐形成皱纹,伴随而来的是皮肤松弛,弹性的减弱,光泽的暗淡,皱纹的增加和皮下组织的减少,变薄及色素的增加等。 2、衰老皮肤的成因 1)人体自身生理因素-年龄 在内外不良环境作用下,表皮发生萎缩,真皮内的弹性纤维和胶原纤维减少,皮肤的附属器官功能减退,细胞生成减少,水分和皮下脂肪逐渐减少,皮肤逐渐衰老。到了老年期,皮肤的血液流通衰退,血管抵抗力变弱,出现老年性黑斑,皮肤失去光泽。 2 )外在因素 ① 环境的改变,气候的冷热变化,使暴露在烈日和冷风中的皮肤难以适应从 而加速老化; 长期睡眠不足,会令皮肤的调节功能受损,衰老起皱; ②饮用太浓的茶或咖啡,烟酒过度也会加速皮肤老化; ③使用不适的化妆品会破坏皮肤质地,过多的扑粉会使皮肤水分减少导致皱纹出现; ④平日饮水不够,体内水分不足,令皮肤容易失去弹性和滋润性,产生皱纹; ⑤缺乏运动,营养不均衡或体重迅速下降,均令皮肤松弛而产生皱纹; ⑥在光线不足的地方工作或阅读写字,脸部肌肤会因此收缩呈紧张状态,长期如此会由于皱眉而在前额和眉眼部产生皱纹; ⑦长期心情郁闷、焦躁、不安,会牵动表情纹而产生纵向或横向纹理,令人未老先衰。
3、衰老皮肤的保养重点 1) 避免日光的过度曝晒,阻隔紫外线伤害皮肤; 2)需使用抗皱纹专用面霜。 3) 按摩是保护皮肤弹性的最好的方法,尽量每日做一次简易按摩; 4) 保持皮肤充足的水分,洗脸后应立刻补充化妆水及乳液等滋养品; 5) 多摄取各种维生素,蛋白质; 6) 保持身心的健康,避免烟、酒的过度刺激; 7) 尽量避免寒冷及风沙对肌肤的直接侵袭。
作者:北京当代女子医院 编辑:猪猪 |