怎么预防皱纹

　　怎样抗衰老是现在都市女性尤为关心的话题，随着生活节奏不断的加快和家庭压力的增大，衰老已经成为很多人害怕的问题了，那么怎么才能抗衰老呢？怎样才能预防皱纹的产生呢？北京当代医院专家给我们透露几个小方法：

　　1.对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

　　2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

　　3.晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

　　4.在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

　　5.预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

　　6.晚上12点钟以前睡觉，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。

　　Tips：欲了解更多有关的信息，请登陆北京当代医院网站http：//www.bjmwh.com，专业美容咨询医生会为您即时在线详细解答；美丽咨询热线：010-64000666；妇科咨询：(010)64000999

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